体編　B-8

『長年の肩こりがなおったら、バストアップ』　

　～30代女性・八千代市～

＜症状＞

肩が、いつも重だるくなると、

マッサージに通っていて

「ず～っと、通うのかなあ」

と、肩こりに、悩み続けていました。

深呼吸が、しにくい、疲れやすい。

疲れが抜けない。

夜、ぐっすり眠れない。

＜院長のコメント＞

姿勢をみると、

両肩とも、

前に極端に、すぼまっていました。

手は、ほぼ，太ももの、前の方に、出ていました。

モデルさんのように美しい姿勢ならば、

、手の中指は、ジーパンの縫い目のラインに、合わさります。

首も筋肉が硬く、つまっていましたが、

その原因は、この肩にあるので

肩の位置を調整しないと、この肩こりは楽になりません

。しかも、長年かけての姿勢のクセなので、

すぐには、良くなれないことを、告げました。

すると、

「原因を、こんなにちゃんと説明してもらったのは初めてです。

お願いします！」

と、おっしゃられたので、施術を始めました。

ここで、“姿勢と心の関係”について、少しお話しさせてください。

この方の姿勢の形を、

自分でしてみると、

お感じになる方も、いらっしゃると思いますが、

この時の、心の有り様は、

「怯え」　とか　

「どうしていいか、わからない」

「自信のなさ」

などの、場合があります。

もちろん、姿勢と心が、

すべて、結びつくわけでは、ありません。

ある姿勢をしていると

心まで、それなりの状態に、なることがあるのです。

その理由は、

「呼吸のしやすさ」

と、関係があるのだと、思います。

この方の場合

「深い呼吸がしずらい」

のを､自覚されていました。

例えば、

酸素の少ない高い山では、

呼吸がしずらく、すぐに疲れてしまうのは、よくご存じだと思います。

この方は、

日常生活において、それに近い状態なのだと、思いました。

そんな状態では、

質の良い睡眠はとれずに、疲れが抜けないのは、当然です。

また、この様な方は、

自分の胸の内を、人に話すことも苦手で、

突っ込んだ、カウンセリングも、スムースに、運びません。

この様なときには、

ストレスを除く気功や、

気の流れの乱れを整えるツボが、

心と体を弛めるのに、役立ちます。

もちろん、気功を行う場合には、

何をされているのか、怪訝に思う方もいらっしゃるので、

前もって、同意を得ています。

もちろん、気功の嫌いな方には、行いません。

この方の場合は、

この旨をお伝えすると

「少しでも、前向きになって自信が持てるようになるなら」

と、か細い声で、おっしゃったので、施術させていただきました。

気功のみで、

「かなり気分が軽くなった」

との　ことでした。

次に、ツボを調べて整えてから、

筋肉をソフトに弛めて、歪んだ骨盤を調整していきました。

2回目には、

ポツポツと、お話しするようになり、少しずつ明るさも増していきました。

5～6回目くらいに

「よく眠れるようになったし、なんだか肌の調子が良いんです」

と、おっしゃるので

呼吸が深くなって、眠れるようになってきているので、

回復力が、アップしているから、

肌にも、良い影響が出る、

ということを、説明しました。

8回目には

「この前、高校の時の友達にあったら、

『バストアップしてるでしょ！？なんか、やったの？』

と、言われたんです・・」

と、ちょっと、恥ずかしそうに、話されました。

すぼまっていた肩が、少しずつ弛んで、正しい姿勢になったために、

バストの位置が、高くなり、スタイルも、キレイに見える、

といことを、説明しました。

「へ～え。姿勢で、こんなに変わるんですね」

と、嬉しそうに納得されていました。